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Fitness
Der Fitnessraum befindet sich im zweiten Obergeschoß der Einrichtung und steht allen BesucherInnen des Hauses zur Verfügung. Voraussetzung ist jedoch ein Mindestalter von 14 Jahre und eine Einweisung durch einen Trainer, der auch Fragen zu Trainingsplänen und Ernährung beantwortet. Das offene Training findet immer von Mo-Di und von Do- Sa während der Öffnungszeiten statt.
Mittwochs von 16:00-17:00 Uhr steht der Fitnessraum auch jüngeren Kindern ab 12 Jahren zur Verfügung: begleitet von einem Fitnesstrainer können sie hier ihre ersten Erfahrungen im Kraftsport sammeln. Eine Anmeldung ist hierfür erforderlich.
Von 17:30 bis 19:00 findet mittwochs das Girls Gym statt, ein kostenloses Fitnessangebot für Mädchen ab 14 Jahren.